nagvalizm.ru

Телепередачи
17.10.2014, 18:10

Турбослим коктейль отзывы худеющих

Рацион питания напрямую влияет на красоту и здоровье. Важно не только есть полезные продукты, но исключить все вредное. Рассмотрим.

07.11.2014, 02:10

Упражнения чтобы убрать бока за неделю

Компания «4 точки» известна в самых отдаленных уголках нашего государства. С помощью Интернета мы осуществляем виртуальную торговлю автомобильными.

Почему чипсы вредны видео

В горшочке Просмотров: 2658 Комментариев: 7

8_foods_you_should_avoid_euhboРацион питания напрямую влияет на красоту и здоровье. Важно не только есть полезные продукты, но исключить все вредное. Рассмотрим, какие продукты должны быть под запретом.

Чипсы

О том, что это лакомство вредное, слышали, наверное, все. А вот почему чипсы вредные, знают не многие. Дело в том, что чипсы представляют собой высококонцентрированную смесь жиров и углеводов в оболочке из красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется множество канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов. В 200 граммах чипсов содержится примерно 1100 килокалорий из-за высокого содержания жиров и углеводов, что составляет примерно половину дневной нормы взрослого человека.

Здесь же можно упомянуть сухарики, орешки, лапшу быстрого приготовления, растворимые соки, супы, шоколадные батончики и прочее. Все это сплошная химия, наносящая вред организму. Возможно, потребуется даже осмотр уролога!

Лимонад

Практически такой же вредный продукт, как и чипсы. Лимонады — это смесь сахара, химии и газов. Как правило такие напитки содержат аспартам (Е951) и синтетический сахарозаменитель. Газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Из-за наличия газов и сахара, подобные напитки нарушают кислотно-щелочное равновесие организма, что может привести к многим болезням.

Пищевые красители, консерванты, содержащиеся в «неоновых» напитках также не добавляют здоровья организму.

Фаст-фуд

Быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма, гамбургеры и вообще все, что жарится, — очень вредна. Потому что жарят это все в масле, которое используется по многу раз. Результат — все те же канцерогены. Если питаться фаст-фудом часто, это приведет к нарушению пищеварения: колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.д.

Колбаса, копчености, мясные полуфабрикаты

Сосиски, сардельки, колбасы, пельмени, фарши и т.д. содержит все больше загустителей, эмульгаторов, стабилизаторов, ароматизаторов и красителей, чем мяса. Кроме того они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов.

С развитием генной инженерии все больше производителей переходит на генно-модифицированное (ГМО) сырье. Сегодня, в состав более 70% сосисок и колбас входит трансгенная соя, а один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год.

Маргарин

Это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием, а это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес. Также данные продукты повышают кислотность в желудке, нарушая тем самым кислотно-щелочной баланс организма, что приводит к очень многим проблемам.

Майонез и кетчуп

Майонез также полон трансжиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Особенно вредны майонезы в пластиковых упаковках, — уксус, находящийся в майонезе, имеет свойство высасывать из пластика самые канцерогенные вещества. Также майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки из-за обильного содержания красителей и заменителей вкуса.

Йогурты

Практически все магазинные молочные продукты, йогурты в особенности, содержат стабилизаторы, загустители, антиокислители и ароматизаторы.

Что же делать? Отказаться от еды вообще?  Просто старайтесь по возможности ограничить потребление таких продуктов, а также повышайте иммунитет, чтобы организм мог бороться с вредными воздействиями окружающей среды, мог выводить вредные вещества, попадающие в него с современной пищей.

вредная едавредные продуктыЗдоровое питание


Источник: http://tbn-tv.ru/lady/samye-vrednye-produkty-dlya-...

Почему чипсы вредны видео