nagvalizm.ru

Телепередачи
11.11.2014, 06:43

Вкусный салат с пекинской капустой фото

Рецепт: mariagr Для теста: 2 яйца, 5 таблеток сах.зама (у меня — Maitre de Sucre, эквивалент 5 ч.л. сахара), вкусовая добавка, у меня это

16.10.2014, 14:37

Самая вкусный львовски сырник рецепт с фото

Зеленый горошек – прекрасная основа для салатов: в свежем или консервированном виде его можно сочетать с массой продуктов и делать салатики на любой вкус. В этой.

Рецепт йогурто творожного крема

Кальмар Просмотров: 2666 Комментариев: 27

Рецепт: mariagr

Для теста:
2 яйца,
5 таблеток сах.зама (у меня — Maitre de Sucre, эквивалент 5 ч.л. сахара),
вкусовая добавка, у меня это: либо 1 ч.л. какао + неск. капель ромовой эссенции, либо 1 ч.л. сухой цедры Kotany + неск. капель цитрусовой эссенции,
1 ч.л. разрыхлителя для теста,
2 ст.л. овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных отрубей.

Для пропитки:
3-4 ст.л. любого лимонада на сах.заме,
несколько капель эссенции.

Для крема:
1 баночка нулевого йогурта с наполнителем,
2 ч.л. мягкого творожка.

Для украшательства:
кусочечек шоколадки (без сахара) – исключить на первых фазах диеты.

Взбиваем миксером в густую пену яйца с сах.замом, добавляем какао и иже с ним (или цедру), разрыхлитель гасим лимонным соком или водным раствором лимонной кислоты, перемолотые в кофемолке отруби высыпаем во взбитые яйца. Хорошо перемешиваем и выливаем тесто в формочку для микроволновки. У меня это пластиковый контейнер размером 15х15 см. Ставим в микроволновку на 3 минуты. Достаем готовый корж и режем его горизонтально на три части.

В лимонад добавляем 2-3 капли эссенции. Если я пеку тортик с какао, то добавляю ромовую, если с цедрой, то какую-нибудь ягодную. Получившимся раствором пропитываем слегка коржики.

В баночку йогурта добавляем творожок и тщательно перемешиваем (там до полной баночки как раз пары ложек не хватает). Промазываем корж. Сверху кладем второй, пропитываем, снова йогурт. Третий коржик пропитываем снизу (с изнанки), укладываем на предыдущие два и заливаем остатками йогурто-творожного крема. Сверху припорошить натертым на мелкой терке шоколадом без сахара и убрать в холодильник.

Тортик вкуснее, когда постоит, остынет и пропитается как следует.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (90 голосов, средний: 4,68 из 5)
Loading ... Loading ...

Источник: http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/

Рецепт йогурто творожного крема