nagvalizm.ru

Телепередачи
05.11.2014, 18:17

Суп харчо приготовление

Ингредиенты: Крабовые палочки 200 г Ананасы консервированные 100 г

11.11.2014, 18:39

Як робити салат шуба

Вам понадобится Для картофеля запеченного в фольге: — 10 клубней

Салат из креветок ананаса пикинской капусты

Бисквитный рулет Просмотров: 2009 Комментариев: 2

Ингредиенты:

Крабовые палочки 200 г Ананасы консервированные 100 г
Яйцо куриное 2 шт. Сыр 70 г
Креветки вареные 150 г Майонез 4 ст. л.

Описание рецепта — Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок:

Такой салат отличная прелюдия к обеду на закуску или вполне полноценный легкий ужин. При всей простоте и небольшом количестве ингредиентов он вполне подойдет и в праздники, тем более что его приготовление не займет много времени и можно заняться другими более трудоемкими блюдами. И, наконец, этот салат вкусный и полезный.
Креветки - кладезь микроэлементов и витаминов. В них содержатся белки, жиры, натрий, калий, фосфор, сера, кальций, магний, железо, медь, йод, фтор и хром. Витамины E, C, PP, В3, B2, B6, B1, A, B9, H, B12. Люди, которые регулярно употребляют блюда из креветок, обладают лучшим иммунитетом, меньше подвергаются простудным заболеваниям и заболеваниям органов дыхания, аллергии. В настоящее время стали известны антиоксидантные свойства креветок, которыми они обладают благодаря содержанию астаксантина – мощного природного каротиноида, придающего креветкам их красивый цвет. Никакие другие каротиноиды, даже широко известный бета-каротин, такими полезными свойствами не отличаются. Поэтому употребление креветок сохраняет молодость на долгие годы.

Шаг 1:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Для приготовления этого салата нужно взять такие продукты: креветки (у меня варено-мороженые), крабовые палочки, сыр твердый, яйца, ананасы консервированные, майонез.

Шаг 2:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление
Крабовые палочки 200 г

Крабовые палочки мелко нарезаем. Если есть возможность купить настоящее крабовое мясо, то салат станет лучше в разы.

Шаг 3:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Нарезанные крабовые палочки кладем в салатник.

Шаг 4:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление
Ананасы консервированные 100 г

Консервированные ананасы достаем из банки и также мелко нарезаем. Можно взять свежие, но на вкус они гораздо кислее. Поэтому выбирайте то, что больше вам подходит.

Шаг 5:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Добавляем нарезанные ананасы в салатник.

Шаг 6:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление
Яйцо куриное 2 шт.

Яйца отвариваем. Для этого кладем их в холодную воду, доводим до кипения и варим 10 минут. Этого времени достаточно, чтоб они сварились вкрутую. Вареные яйца охлаждаем и мелко режем.

Шаг 7:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Измельченные яйца добавляем в салат.

Шаг 8:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Твердый сыр(любой по вашему вкусу) трем на терке и кладем в салатник к остальным ингредиентам.

Шаг 9:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление
Креветки вареные 150 г

Следующий компонент - вареные креветки. Если вы купили, как я варено-мороженые, то перед тем, как класть их в салат необходимо проделать следующее. Берем замороженные вареные креветки и хорошенько мнем пакет, чтобы убрать лёд. Высыпаем содержимое пакета в горячую сковороду. Как только лёд растает, сливаем эту воду и заливаем креветки холодной проточной водой. Доводим до кипения и снова сливаем воду.
Креветки, таким образом, хорошо промываются, и избавляются от неприятного запаха. Немного охлаждаем креветки и очищаем от панциря. Кладем в салат.

Шаг 10:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление
Майонез 4 ст. л.

В конце заправляем салат майонезом. Солить не нужно: крабовые палочки, сыр и майонез достаточно посолены. При желании можно слегка поперчить черным молотым перцем.

Шаг 11:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Перемешиваем крабовые палочки, ананасы, отварные яйца, креветки и сыр с майонезом. Майонез можно разбавить сметаной и салат сразу станет менее жирным.

Шаг 12:

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок - приготовление

Легкий, быстрый, вкусный и полезный салат готов за 20 минут. Приятного аппетита!

Источник: http://www.patee.ru/recipes/salads/view/?id=160969

Салат из креветок ананаса пикинской капусты