nagvalizm.ru

Телепередачи
31.10.2014, 05:27

Рулет из горбуши рецепт с фото пошагово

Купить фото на фотобанке 43728 20 минут 5 порций Тип блюда: Салаты овощные Рецепт добавлен: 13.10.2009

Салат морской капусты калорийность

Киш Просмотров: 1157 Комментариев: 26
Салат из морской капусты с яйцамиКупить фото на фотобанке

43728

20 минут

5 порций

  • Тип блюда: Салаты овощные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 30 (Салаты)
Автор

О рецепте:

Морская капуста, на самом деле, вовсе не капуста, а водоросль – ламинария. Ее называют продуктом красоты и здоровья, потому что в ней содержатся почти все химические элементы таблицы Менделеева. Особо необходимо сказать об альгинатах, входящих в состав морской капусты. Эти вещества выводят из организма радионуклеиды, соли тяжелых металлов, токсины и даже помогают бороться организму с болезнетворными бактериями.

Ингредиенты:

  • капуста морская2банки
  • яйца5штук
  • лук репчатый200граммов
  • сок лимонный2ст. ложки
  • масло растительное50граммов
  • сольпо вкусу

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле.

Яйца сварите вкрутую, очистите, нарежьте кубиками.

Смешайте капусту, лук и яйца, посолите, поперчите, добавьте  лимонный сок, перемешайте и выложите в салатник.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»

Источник: http://www.mmenu.com/recepty/salaty_ovoshchnye/395...

Салат морской капусты калорийность