nagvalizm.ru

Телепередачи
19.10.2014, 21:53

Рецепт овощи в сливочном соусе

Вопросы питания - одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли.

Сколько грамм пюре за раз должен съедать 9 месячный ребенок

Сыр Просмотров: 595 Комментариев: 18

Вопросы питания - одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли он, достаточно ли еды он получает? Так сколько должен есть ребенок до года?

Существуют рекомендации педиатров по количеству и частоте приемов пищи ребенком. Основываясь на этих рекомендациях, вы можете составить свой индивидуальный распорядок, который наилучшим образом подойдет именно вашему малышу.
Но, дорогие мамочки и папочки, вы должны помнить, что ребенок никому ничего не должен. Если он прибавляет в весе, хорошо растет, правильно развивается, с удовольствием играется - то ему хватает еды. Не надо перекармливать ребенка или заставлять его есть, если он не хочет - кроме негативного отношения к еде у ребенка, это ни к чему не приведет. Поэтому учитывать мнение педиатров нужно, а вот слепо следовать чьим-то советам - не стоит!
Частота кормлений
В раннем возрасте рекомендуются 5 разовые кормления с перерывами в 3-3.5 часа. К году детки постепенно переходят на 4 разовое кормление.
Многие малыши просыпаются ночью раз или два. Это абсолютно нормально.


Из личного опыта
Я до 3.5 месяцев дочку кормила только грудным молоком по требованию. Соответственно, никаких перерывов в 3 часа мы не соблюдали. С началом ведения прикорма как-то незаметно она сама перешла на 5 разовое питание днем + одно ночное кормление. Никаких усилий от меня по "приучению" не понадобилось.


Количество еды
Существует одна простая формула, позволяющая оценить количество еды в сутки, необходимой ребенку.
От рождения до 10 дней - 70-80мл в день смеси или грудного молока
От 10 дней до 2 месяцев - объем еды (смеси и\или грудного молока) должен составлять 1/5 массы тела.
ОТ 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела
От 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела
ОТ 6 до 12 месяцев - 1/8-1/9 массы тела
 

Пример.
Допустим, ребенок в 6 месяцев весил 7100-7200 грамм. Общий объем пищи в сутки должен составлять 900 грамм. Делим на 5 кормлений с перерывом 4 часа, получаем 180гр в каждое кормление.
Если ребенок на смещенном кормлении, то нужно сначала давать примерно 60гр пюре (овощного, фруктового, творожного и т.д.), а затем дополнять до 180мл грудным молоком или смесью. Если молока мало, то, соответственно, увеличивайте долю твердой пищи.


Рацион ребенка
До 6 месяцев рацион ребенка, кроме грудного молока или смеси, должен содержать в себе фруктового пюре, овощного пюре, каши, творог.
После 6 месяцев необходимо добавить еще и мясные пюре.

Наименование продукта (гр или мл) Возраст (мес)   Овощное пюре Каша (молочная или безмолочная) Фруктовое пюре Творожок Желток, шт Рыбное пюре Мясное пюре

Неадаптированные кисломолочные
продукты (н-р,кефир)

4-5 6 7 8 9-12
10-130 150 170 180 200
10-130 150 150 180 200
5-40 60 70 80 90-100
10-40 40 40 40 50
- - 0,25 0,5 0,5
- - - 5-30 30-60
- 5-30 30 50 60-70
- - - 200 200


Даже если вы на грудном естественно вскармливании, прикорм ребенку давать нужно. Хотя бы в малых количествах. Это необходимо как для правильного психологического развития (новые вкусы, новые текстуры), так и физиологического (правильно формирование пищевого тракта, способность есть с ложечки и вилочки)
 

Источник: http://lopotun.ru/article/skolko-doljen-est-rebeno...

Сколько грамм пюре за раз должен съедать 9 месячный ребенок